中医刮痧通便排毒 有效治便秘

      祖方中医学强调拔罐不仅能够 保健养生，还能够推动胃肠的肠蠕动，提高胃肠作用，有利于改进便秘的症状。拔罐实际操作，中医学养生频道网编实际详细介绍以下：

      一般 常说的便秘指习惯性便秘，是因气阴不够。或躁热内结，腑气受阻引发。具体表现为大便时间间隔增加，3天以上1次，排泄物干结难破，重则大便艰辛，干躁如粟，可伴随少腹胀急、神倦困乏、胃纳降低等症。留意清除肠胃器质性病变引发的便秘。

专用工具/原材料

刮痧板,刮痧油

流程/方式

1、背部：刮脾俞穴、肝俞穴、大肠俞穴，轻刮至出現痧痕才行注：从上向下轻刮，不可逆刮。

2、腹部：刮天枢、大横、气海穴，轻刮至起痧痕才行

3、上肢部：刮支沟穴（如圖2）

4、刮下肢部足三里、上巨虚穴（如圖2）

常见问题

提示：如果有渗出性病症，例如血小板减少症者不管头部還是别的位置都不可以拔罐。如果有神经衰弱，最好是挑选在大白天开展头部刮痧。