秋季里送您温暖

几次毛毛雨之后，大伙儿早上工作的道上有没有觉得到秋风萧瑟啊!这类情况下脑海中里会想到到两手捧碗热腾腾的淮山药猪排骨汤可好了!一碗吞下，高汤的发热分子结构好像可以抵达人体的每一个神经末梢，并使其活跃性起來!想喝就需要做啊。不容易做的盆友和网编一起来学习培训淮山药骨头汤的作法。

山药排骨汤的原材料：猪小排、淮山药;

山药排骨汤的调料：胡箩卜、珍珠菇、木耳、枸杞子、姜片、白米醋、盐;

山药排骨汤的作法：

1、盛一锅冷水，把洗干净的小排污进来，大火烧开。

2、水开后炒面上面出現一层泡沫塑料，把小排捞起来洗干净，锅中的水扔掉。

3、淮山药洗干净，削掉表皮。

4、淮山药一大根，红萝卜两小根，切割成滚刀块;姜片三、四片，米酒备好。

5、把刚刚的锅洗干净，放进六成满的水烧开，小排和姜片装进去，加一汤匙米酒，大火烧开后，转文火。

6、添加小半匙白米醋。白米醋能够 让猪排骨中的钙融入鲜美的汤里一起，而且是汤的味儿更为美味。但是白米醋不可以放多，不然猪排骨就变味儿了。

7、文火煮上十多分钟后，把汤倒进电高压锅，淮山药、红萝卜、珍珠菇和木耳、枸杞子等。

8、挑选的“猪排骨”，或者依照自身的爱好烂度提升時间。

9、25分鐘后山药排骨汤即成。

此汤具备健脾胃润肺止咳、美白皮肤、盈润毛皮、增加靓丽、益肾补阴等作用，还能冶疗记忆减退。更加难能可贵的是，此汤味儿苷美，还具备健脾胃、厚胃肠、润肺、益肾等作用。适用医治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，小便频数等。

瑟瑟的秋风吹来啦，冬天还远吗?赶紧来煲一锅营养成分美味可口的山药排骨汤添添秋膘。