让孩子爱上蔬菜 紫薯饼

今日网编教大伙儿做一种没有防腐剂的特色美食小吃-紫红薯饼，不但润肠通便健脾养胃，大伙儿就要我们一起来看一下紫薯饼的做法。

第一步 先把紫红薯上锅煮熟，由于紫红薯中的膳食纤维素和木薯淀粉的成分更多一些，因此 比地瓜不易煮熟，要蒸的时间长一些。

第二步 紫红薯煮熟后，趁着热剥去皮，随后把紫红薯放入厚底海碗中碾碎紫薯泥，

第三步 以便让紫红薯更有营养成分，口味更强，在紫薯泥中加入适当的纯蜂蜜，

纯蜂蜜放过多紫薯泥便会很稀，后边一步就难以实际操作了，因此 一定要把握好放纯蜂蜜的量!

第四步 把紫薯泥翻拌以后碾成整平的一层，用那样的小磨具，扣成小甜点的样子...

最终 把扣成形的紫红薯外边沾到一层吐司面包碎，美味可口的可口紫薯饼就搞好了。

你学好紫薯饼的作法了没有？快点做给孩子吃吧，这是一个会给你定的小宝宝迷上蔬菜水果的方法。