萝卜亦能大补 增强免疫好处多

箩卜亦能大补 增强免疫益处多，秋冬季时节更是箩卜的情况下，在这个时候由于箩卜和大大白菜一般全是冬天大家的关键菜谱，因此 冬天如何吃萝卜能大补呢？我们请权威专家一一为您解释。

冬吃萝卜赛山参，健康保健健康养生在这其中”，由此可见冬吃萝卜对身体大有益处，箩卜在销售市场上随时随地购到，不但价廉物美，营养丰富，还能疗疾除病，增强抵抗力、提升抵抗力，多吃些箩卜对人体大有益处。

箩卜不但营养丰富，带有很多的维他命C和营养元素锌，并且茯苓功效甘、辛、平、生寒，具备清热解毒生津止渴、散血活血、温阳化宽中、助消化温胃、健脾开胃健脾胃、疏肝理气止咳化痰等作用，能提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力，有较高的饮食疗法使用价值。

箩卜亦能大补 增强免疫益处多期待针对您的冬天科学饮食有一定的协助。