爽口樱桃萝卜的做法

今日我们就来详细介绍可口大樱桃箩卜的作法,樱桃萝卜小小人体里边水份比较丰富,维他命C成分是西红柿的3-4倍,还带有较高的维生素b2、β-红萝卜素、叶酸片矿物原素、芥子油、木质纤维素等多种多样成份。

 

娇小玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可助消化、祛毒、有利排尿,推动肠胃蠕动。除此之外,樱桃萝卜还能够推动消化酶的代谢,让人体更高效率地溶解和新陈代谢食材,加速基础代谢,推动人体脂肪的点燃。大樱桃萝卜的做法许多,能够 拌凉菜还可以烧菜。今日我们就向大伙儿介绍一下可口大樱桃萝卜的做法。

 

可口樱桃萝卜的操作步骤:

 

原材料:樱桃萝卜200克,青笋100克。调味品小米椒100克,盐20克,水500克,白米醋10克。

 

作法:

 

1、樱桃萝卜去蒂后清洗;青笋清洗后打花刀发展 5公分、宽1公分、厚1公分的条预留。

 

2、锅内放进水、小米椒、盐大火烧开,歇火后放凉,放进樱桃萝卜、青笋、白米醋侵泡24小时后取下,摆盘就可以。

 

以上便是可口樱桃萝卜的作法,可是,樱桃萝卜和新鲜水果一起吃得话非常容易引起和造成 甲状腺结节。

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