花生衣有非常好的补血止血效果

花生的营养使用价值是十分高的，可是很多人都是有那样的服用花生仁错误观念，便是常常会把花生仁外边的一层层薄薄鲜红色皮除掉再服用，权威专家表明实际上真实的营养成分就在这里层薄薄花生衣上。

在其中“补血补气活血”的功效关键便是花生仁外那层红衣服的贡献。中医基础理论觉得，“脾统血”，气虚的人就非常容易流血，花生红衣更是由于可以补脾胃之气，因此 能做到益气养血活血的功效，这在中医学上讲叫“补气血活血”。西医方面觉得，花生红衣能抑止游离脂肪酸的融解，提升血小板的成分，改进血小板的品质，改进凝血因子的缺点，提升毛细管的收拢功能，推动骨髓造血功能。因此 对各种各样流血及流血造成的贫血、再造障碍性贫血等病症有显著实际效果。

权威专家着重强调，女性朋友，尤其是处在生理期、怀孕期间、生完孩子和哺乳期间的女士更应当常吃、多吃，由于这种阶段的女士失血过多和耗费营养成分较多，花生红衣针对他们益气养血、补血补气很有益处。另外，花生红衣也有止脱生发、黑发的实际效果。中医学觉得，“发者血闲暇”，脱发、白头发是由于血亏，使发不可滋润引发。而花生红衣益气养血、补血补气，能使人的头发更为黝黑亮丽。

权威专家强调，现阶段的确有极少数报导说“因花生红衣具备提高凝血功能的功效，因此 不适合血液粘稠度较高的人，不然易引起静脉血栓。”但这并沒有获得大部分权威专家的认可，大部分权威专家觉得，红皮是能够 促进血小板转化成的，它能够 防止血小板聚集，会对防止中老年较大凶手---心血管疾病有一定的功效。并且一般人全是连花生仁带红衣服一起吃，花生仁中带有不饱和脂肪，具备软化血管和血细胞胆固醇的作用，能够 降低冠心病的病发风险，避免 血小板聚集，阻拦血栓形成。

另外权威专家也提示说，再好的食品也不是合适任何人吃，中老年吃花生也并不是“万事大吉”。例如一些跌打损伤瘀肿的患者，就不适合吃。花生红衣能活血、推动凝血功能，跌打、血脉瘀滞者吃的过多，会出現血瘀难散，加剧瘀肿。也有的中老年消化吸收作用不太好，“脾弱大便糖稀”，不适合吃花生，由于花生仁中带有丰富多彩的植物油脂，有缓泻功效，会加剧腹泻。此外，由于花生仁中带有的植物油脂多，需要多耗胆液去促进消化，因此 这些做了胆囊切除手术治疗或身患比较严重胆病的中老年，都不应多食花生仁。