关于感冒的保健药膳

文章导读:黄菊花10克，茉莉3克。将金银花茶、黄菊花、茉莉放人杯子中，用开水冲调，焖泡10-15分鐘就可以。代茶饮用。 作用清热去火。适用预防热毒引发的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用以医治外，平常肝火盛者，冬常服有降火的作用。 书到用时方恨少，钱到月末不足花，它是当代人的常见问题。伴随着时期的转移，大家已想不起古时候古医书上最好用而历史悠久的方子。但是，没有关系，这篇文章内容可以非常好的考虑您针对环保生活的追求完美和针对感冒的治疗和防止。

当代人伴随着生活的节奏的加速，慢慢意识到亚健康状态的伤害之大。当代时期的标语就是倡导环境保护，开展翠绿色而低碳环保的日常生活。而养生药膳的健康保健则也是见解独到，文中在这里详细介绍几类有关发烧感冒的健康保健养生药膳，为您出示更强的绿色生活的挑选。

血压三稔煲茼蒿

三稔4-5枚，茼蒿500克，梢盐适量。将三稔割开，茼蒿清洗，同煎汤，不给油，加食盐调料。1次饮服。

作用清热解毒，解渴，除烦，缓解疲劳，通便。适用风热感冒引发的头痛发热，咳嗽痰黄稠，口干口渴，口鼻气热，大便不通畅，小便短黄等症。平时体力活或户外活动后肌肉痛，服之可透汗解肌，去除疲惫，恢复精力。亦用于醒酒。

血液箩卜姜枣汤

萝卜1个，姜1块，大枣3枚，纯蜂蜜30克。将萝卜、姜各自清洗，晾晒，切割成片状备用。取萝卜5片，姜3片，大枣3枚，置锅内，放水1碗，烧开20分钟，去渣留汤。最终添加纯蜂蜜，再煮1沸就可以。趁着热泡荼频饮。

作用辛温解表，化痰止咳。适用小孩风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。

补充葱根香莱汤

葱根、香莱各15克。将上2味清洗，放水煎沸为汤，趁着热顿服。作用补虚祛寒。适用风寒等症。

负重姜片桑树叶汤

姜片3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上3味水煎，代茶饮。

作用散风排热。适用小孩风热感冒，发热较高，微恶寒症，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。

足月姜糖茶

姜片3片，老红糖适当。上2味以沸水冲调。每天1-2剂，不拘小节时温服。

作用出汗补虚，温中合胃。适用风寒感冒，恶寒发热，头痛.咳嗽，尤汗，或恶心想吐，呕吐，腹胀，胃痛等症。

软管紫苏叶茶

紫苏叶16克，老红糖适当。将涂药晾干搓成粗末，开水冲调，人糖令溶。泡荼频饮。作用散发寒症。适用发烧感冒寒症前期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢节痛等症。

软骨蒜头生姜片茶

蒜头10克，姜片3克，老红糖适当。将蒜头、姜片清洗及切成片，与糖同放人砂锅，放水适当，煎沸10分钟，取汁趁着热食用。饮后宜盖被取微汗。

作用出汗补虚。适用风寒，头痛，畏寒怕冷，鼻塞流清涕等症。

重组三花茶

金银花茶15克，黄菊花10克，茉莉3克。将金银花茶、黄菊花、茉莉放人杯子中，用开水冲调，焖泡10-15分鐘就可以。代茶饮用。

作用清热去火。适用预防热毒引发的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用以医治外，平常“肝火”盛者，冬常服有降“火”的功效。

书到用时方恨少，钱到月末不足花，它是当代人的常见问题。伴随着时期的转移，大家已想不起古时候古医书上最好用而历史悠久的方子。但是，没有关系，这篇文章内容可以非常好的考虑您针对环保生活的追求完美和针对感冒的治疗和防止。