木瓜里面富含的营养很多

番木瓜里边含有的营养成分许多，针对胃肠不好的盆友而言，番木瓜的促进消化功效很显著。番木瓜里边带有的丰富多彩乳状液汁，带有一种称为蛋白质溶解酶的物质，它的功效是能够 溶解食材里边的蛋白。

番木瓜里边含有的营养成分有以下内容：

1.番木瓜温性微苦，舒肝和胃，舒筋脉，活骨筋，降血压。

2.番木瓜的果子含有17种以上碳水化合物及钙、铁等，还带有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3.番木瓜中维他命C的成分十分高，是苹果的48倍。

4.番木瓜能清除身体过氧化物等内毒素，清洁血液，对肝功能检查阻碍及高血脂、高血压病具备防效。

5.番木瓜碱具备抗肿瘤的作用，并能阻拦身体致癌物亚硝酸的生成，对淋巴结性败血症体细胞具备明显防癌特异性。

6.番木瓜里的水果酵素会协助溶解肉制品，降低肠胃的劳动量，促进消化，预防便秘，并可防止消化道病变。

7.番木瓜能平衡、加强青少年儿童和孕妇怀孕期的雄性荷尔蒙的生理学新陈代谢均衡，护肤美容养颜。

以上便是番木瓜里边含有的营养成分，此外，科学研究证实，番木瓜也有降低血脂的奇妙作用。常常吃木瓜还能够防衰老美容护肤和肌肤护理的功效。