哪些人不适合食用桃子

提及水蜜桃，大伙儿会想到到“寿桃”、“仙桃市”，由此可见水蜜桃是有益寿延年作用的。可是，并不是说吃起來能够 明目张胆。

当代科学研究觉得， 桃是一种营养成分很高的新鲜水果，每豪克桃含蛋白0.8克、人体脂肪0.1克、糖原7克、膳食纤维4.1克、钙8mg、磷20mg、铁1.0mg、胡箩卜素 0.01mg、尼克酸0.01mg、维他命E0.02mg、尼克酸0.7mg、维他命C6mg，还有多种多样挥发油和柠檬酸。桃中含铜量较高，在新鲜水果中基本上居首，故吃桃能预防贫血。桃含有阿拉伯胶，常常服用可防止便秘。中医学觉得，水蜜桃性柔和，可以活血化瘀、润肠通便、生津止渴、护肝、疏通经络，因此 常吃桃子能够 增强体质，延年 益寿延年。

正由于水蜜桃有这么多益处，因此 有着桃“以养”之说。但桃虽美味，但别养嘴馋的人。

容易上火的人不应多食桃

水蜜桃味甘而温性，不能过多食之，过食之则热。李时诊曾说：“生桃多食，让人澎涨及生痈疖，有损无益。”因此 拿水蜜桃当饭吃很易上火，比较严重的还会继续令的身上起疮，尤其是平常内火偏盛、易得疮疖的人，更不应多食。

婴儿不适合喂养水蜜桃

婴儿最好是不必喂养水蜜桃，由于水蜜桃中带有很多的大分子物质，婴儿胃肠分析能力较差，没法消化吸收这种物质，非常容易导致过敏症状。

特别提示：

沒有彻底完善的水蜜桃最好是不必吃，吃完会造成腹胀或腹泻。