吃西瓜也是有讲究的

吃甜瓜也是有注重的，甜瓜除开美味，在其中还带有多种多样关键的有益身体健康和美容护肤的成分。什么情况吃水果是忌讳?

1、发烧感冒前期：中华民族医药学觉得，无论是风寒感冒還是风热感冒，其前期均归属于表证，应选用让病邪从表而解的散发治疗方法。并觉得在表无法解释以前若攻之会加剧病况。而甜瓜有清里热的功效，因此 这个时候吃水果会使发烧感冒病况加剧或现病史增加。

2、不适合在餐前及餐后吃：由于甜瓜中很多的水份会淡化胃中的消化酶，在餐前及餐后吃都是影响食物的消化消化吸收，并且餐前吃很多甜瓜又会占有胃的容量，使用餐中摄取的多种多样营养元素受到非常大影响，非常是对小孩、孕妇和乳妈的身心健康影响更大。而针对想根据节食减肥减肥瘦身的人则在餐前吃点甜瓜无失是一种降低食材摄取的好方法。

3、甜瓜不适合吃得过多：由于甜瓜归属于“生冷食物食品”，所有人吃多了都是伤肠胃，造成 食欲减退、消化不良及肠胃免疫力下降，造成腹胀、腹泻。

4、少吃冰西瓜：尽管热天吃冰西瓜的消暑实际效果非常好，但对胃的刺激性非常大，非常容易造成肠胃损害，因此 应留意掌握美味的溫度和总数。最好是把甜瓜放到冰箱冷藏室的最下一层，这儿的溫度大概是8-10℃，这一溫度口感也最好是，每一次吃的量不必超出500克，且要渐渐地吃。针对有龋齿(蛀牙)和受冷后即会觉得酸、痛的牙过敏症状，及其肠胃不佳者就不适合吃冰西瓜。

吃水果也是有注重的。除开以上一些忌讳之外，我们可不必忽略那么好的运用甜瓜美容护肤的机遇啊!