甜瓜的养生功效

药物已不是我们健康养生的唯一之选，越来越多的已被人类所发觉，哈密瓜就众所之一，味儿香甜，很受大家的喜爱。那哈密瓜的健康养生作用如何呢?看了下边就知道。

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(1)清炎热。解烦渴哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡箩卜素和维生素b2;、C等，且水份充足，可解暑清热解毒，生津止渴，除烦等。

(2)协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分 哈密瓜中带有转化酶，能够 将不可溶蛋白转化成可溶蛋白，能协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分，对肾病病人有利。

(3)保护肝脏 哈密瓜蒂所含的葫芦素B能持续上升试验性肝糖元蓄积量，缓解漫性肝损伤，进而阻拦肝脏脂肪变性及抑止化学纤维增生。

(4)吐 哈密瓜蒂带有苦内毒素，葫芦素B、E等晶形苦涩味质，能刺激性胃黏膜，口服适当，能致呕吐，但不以人体消化吸收，而无体力透支及中毒了等缺点。

(5)除虫 当代研究发现，甜瓜子有驱杀寄生虫、丝虫等功效，可普遍用以医治虫积症状。

(6)补充营养成分 哈密瓜熟肉带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、碳酸盐等，可补充身体所需要的动能及营养元素，协助机体尽快恢复。

受大家这般大爱无疆的哈密瓜，不只依靠自己香甜可心的美味可口，及其脆爽的口味来占据大家的心，它有真实的本质，健康养生的作用来获得大家的心，因此 平常大伙儿不妨常吃一些哈密瓜健身养生保健吧!