甜瓜的热量表解析

减肥是经常出现话题讨论，女性不可或缺，男生也爱，因此 对进食的发热量很是关心，高而没选，那芳香可心的哈密瓜会是大伙儿的挑选吗?看一下甜瓜的热量表分析你就知道了。

哈密瓜属葫芦科，一年蔓生木本植物，原产地于非州热带沙漠地域，大概在北魏时期伴随着甜瓜一同传入我国，明代刚开始普遍种植。如今在我国全国各地广泛种植，瓜瓤生吃，解渴清燥，可去除口臭，但瓜蒂有害，生吃过多，即会中毒了。

营养元素成分(每100克)

发热量(卡路里)26.00

碳水化合物化合物(克)6.20

人体脂肪(克)0.10

蛋白(克)0.40

甲基纤维素(克)0.40

根据以上哈密瓜热计量表剖析，可以看出，其虽是高量一族，但人体脂肪所成分可视作沒有。因而是减肥一族非常好的佳选。不防多吃些哈密瓜吧!