泥鳅的功效

泥鳅鱼是是我们生活起居中普遍的海产品之一，泥鳅鱼美味可口，营养丰富，那泥鳅的功效都有哪些呢?快讨论一下网编的详细介绍吧!

护肾补血补气

独具一格优点

护肾造精

泥鳅鱼中带有一种独有的碳水化合物，具备推动精子质量的功效，成年男子常吃泥鳅鱼有护肾造精、滋补养生强身健体之效，对调整男性性功能有不错的协助。

补钙补锌健骨

泥鳅鱼含有营养元素钙和磷，常常服用泥鳅鱼可防止小孩软骨病、佝偻病及老年骨折、骨质疏松症等。将泥鳅鱼烹调成汤，能够 尽快消化吸收优质蛋白质。

补血补气补钙

泥鳅鱼含有多种多样蛋白和营养元素铁，对贫血病人十分有利。

维护血管

泥鳅鱼中带有尼克酸，可以软化血管，减少血液中胆固醇和甘油三酯浓度值，能够 调节血糖混乱，缓解冠状动脉硬底化水平，减少心肌梗死等病患病率，合理防止心脑血管病症。

抗衰老消炎

泥鳅鱼中带有的一种不饱和脂肪，可以抵御血管衰退，对老年人很有利。其表皮的滑涎还具备抑菌消炎的功效。

别的作用

中医药学觉得，泥鳅鱼味甘、性温，有益气、祛邪去湿、护肾造精、祛毒化痔、解渴有利排尿、养肝护肝之作用，还可医治皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、治腹泻。《本草纲目》中记述鳅鱼有暖中养血之作用，对止渴解酒、通便、补肾壮阳、化痔都是有一定药力。

泥鳅的功效如此奇妙，还简直想不到啊!泥鳅鱼营养成分美味可口，做一碗泥鳅汤，好好地享有一番。