黄帝内经中关于男性保健方法

　　大伙儿可能对皇帝内经并不是很掌握，有一些有关的专业知识也不是很清晰，实际上皇帝内经里边有很多有关健康养生的专业知识，许多 情况下大伙儿也不留意观查，可能对这些方面的专业知识并不是特别喜爱，有一些有关男士保健的方式，非常值得一学的，下边和大伙儿介绍一下。

　　男人女人生理结构不一样，在生活起居中的养生秘诀也各有不同。目前，大家针对男士保健愈来愈高度重视，下边，我们就一起来掌握下皇帝内经中有关男士保健方式吧。

　　1、春天湿邪致死，多病在头部;夏天湿邪致死，多病在心;秋天湿邪致死，多病在肩臂;冬天湿邪致死，多病在四肢。

　　2、健康养生的一大窍门是不必发火。人到大怒的情况下，气血向上涌，血随气升而沉积于上身，与人体其他一部分隔绝堵塞，便会发病。

　　3、作梦与身心健康：阴之气盛则梦见大水;气血盛则梦见大火;上半身气盛则梦到飞腾;下半身气盛则梦到往下坠;肝火盛则梦里发火;肺气盛则梦里哭闹。

　　4、身体的阳阴是相对性均衡的。假如阴之气太盛，则气血损伤为之病;假如气血太盛，则阴之气损耗为之病。气血太盛主要表现为性热症状;阴之气太盛主要表现为寒凉症状。

　　5、健康养生的窍门之一是不必使自身过度疲劳。当身体过度劳累时，气血会亢盛过多，阴精慢慢耗费。假如那样数次反复，则阳愈盛而阴愈亏。阳阴不平衡，人就需要病了。

　　6、把脉最好是的时间早晨，此刻阴之气未被振荡，血气也未遭受搅乱

　　7、五实五虚。五实：脉盛是心受邪;皮热是肺受邪;腹胀是脾受邪;二便堵塞是肾受邪;胸闷气短是肝受邪。五虚：脉细是心气不足;皮寒是肺气不足;饮食搭配不进是性子不够;泄利是肾精不足;气少是肝气不足。

　　8、气血太虚的人，最风险的情况下是阴之气极盛之夜深;阴之气太虚的人，最风险的情况下是气血极盛之下午;热寒交叠的病，最风险的情况下是是阳阴交易会的早晨。

　　9、身体全身挺大的骨节12处，小的骨节、骨缝354处。身体得病时，这种是湿邪客居的地区，因而，看病时自身能够 在这种地区选用中医针灸、拔罐、拔火罐等方式，去除湿邪。

　　10、久视劳于元精而伤血;久卧气血不伸而伤气;长坐则血脉受阻而伤肉，久立则劳于腰膝而伤骨;久行则劳予筋络而伤筋。

　　温馨提醒：无论是什么时候大伙儿一定要留意健康养生，健康养生对人体的每一个位置全是十分关键的，假如要想学习培训皇帝内经的专业知识就需要好好地的查询一些有关的书本，那样不仅有利于身心健康，还能合理的对人体开展一下健康养生。