空腹的时候不要吃太多山楂

空肚的情况下不必吃太多山楂果，日常生活很多人喜爱在餐前或是餐后吃一些冰糖葫芦和山楂干、山楂卷这类的东西，感觉吃下去山楂果制成的食品能够 健脾开胃推动胃口，营养专家详细介绍说：实际上这类习惯性是错的，空肚时最好是不必吃过多山楂果。

有许多的人喜爱餐前吃冰糖葫芦、山楂果等，感觉香甜可口的山楂果较为能健脾开胃，实际上那样做是错的，空肚时最好是不必吃过多山楂果。

山楂果微苦，能够 消消化不良，通结气的作用。可是，因为山楂果味“酸”，空腹服非常容易损害肠胃。针对正常人，餐前胃里早已处在空的情况，而进餐山楂果对胃里是一个刺激性，长此以往，可能也会导致胃液代谢较多，乃至造成胃里不必要的疼痛。

患胃病的人，如胃酸过多、胃病、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎病人不宜空腹服山楂果。针对脾胃虚寒的人，一般建议少吃山楂，身患龋齿的人，非常是小朋友不应多食，易毁坏牙。另外由于山楂果易耗品气，气血虚的人还要防止多吃。

空肚的情况下不必吃太多山楂果，针对人体较为健壮的人而言，餐后吃一些山楂果制成的食品能够 促消化，非常是吃油腻感的东西过多，用山楂果协助我们消化吸收是最好不过的