香蕉可以降压通便

香蕉苹果能够 降血压润肠，营养专家详细介绍说：从营养成分的视角看来，香蕉苹果里边带有很多的淀粉质新鲜水果，此外，从中医药学的视角来剖析，香蕉苹果归属于味较为甘性寒，能够 清热解毒和润肠通便，还可以推动我们胃肠的一切正常肠蠕动。

一切总会有有效表述，香蕉苹果寒性，依据「热者寒之」的基本原理，最合适躁热人员享受。痔疮流血者、因躁热而导致胎动不安者，都可以直接生吃蕉肉。

但是，正由于香蕉苹果寒性，身体素质偏於阴虚内热者，最好是避之则吉。比如胃寒(口淡胃涨)、阴虚内热(泄泻、易晕)、肾炎(也属阴虚内热)、怀孕期间脚肿者，最好是不必生吃苹果。除非是蕉肉历经蒸制，寒性减退後才可进餐。至於寒咳本不可吃苹果，但将香蕉苹果煮熟再吃，则可接纳。

香蕉苹果能够 降血压润肠，可是脾虚泄泻的盆友却不太合适吃苹果。根据文中的详细介绍，大伙儿是否该对香蕉苹果另眼相看呢?