菠萝是天然的减肥药

菠萝蜜是纯天然的减肥瘦身药，许多 盆友都很喜欢菠萝蜜芳香的味儿，甜酸的口味，并且，吃菠萝还能够让我们维持纤细身姿呢!

由于菠萝蜜基本上带有全部的的身体需要的维他命，16种天然矿物，并能合理协助消化。菠萝蜜减肥瘦身的密秘取决于它丰富多彩的水果汁，能合理地酸解人体脂肪，能够 每日合理地在食材中配搭服用菠萝蜜或食用菠萝汁，可是切勿过多或服用没经解决的生菠萝蜜。

菠萝蜜还能够协助处理消化的顾忌。菠萝蛋白酶能合理溶解食材中蛋白，提升肠胃蠕动。其丰富多彩维生素b2能合理地滋润皮肤，避免皮肤干裂，滋养秀发的明亮，另外也可以可以清除人体的紧张和提高身体的免疫能力;还能清除老年斑并减少老年斑的造成率。常常服用还能推动血液循环系统酶，能够 减少血压，稀释液血糖。

可是身患牙周炎、胃溃疡、口腔粘膜溃疡的顾客要慎食菠萝蜜，菠萝蜜的营养成分由于菠萝蜜是酸性水果，刺激性牙龈、粘膜，胃病病人还会继续出現胃内返酸状况，多吃还会继续产生过敏症状。过敏症状一般是在服用菠萝蜜后15分鐘到1钟头上下急剧病发，出現腹痛，腹泻、呕吐或是头痛、头晕目眩、皮肤通红、全身发痒、四肢及口角麻木，乃至还会继续出現呼吸不畅、休克等一系列过敏的症状反映，大家习惯性称这类过敏症状为“菠萝蜜中毒了”或“菠萝蜜病”。

为防止“菠萝蜜病”的产生，吃菠萝千万不要忘用食盐水侵泡。把菠萝蜜切一片或块放到食盐水中侵泡30分钟，随后再洗掉盐味，就可以清除过敏物质，还会继续使菠萝蜜味儿更为柔美。

菠萝蜜是纯天然的减肥产品，此外，在我们吃完饭之后的半小时吃一些食盐水侵泡过的菠萝蜜，营养成分既丰富多彩味儿又美味!