中医学家认为山楂能缓解月经不畅

月经不畅，是女性朋友的苦衷，假如问题并不是很严重，又不愿意告知他人和医师，就可以自身调养一下。中科学家觉得山楂果能减轻月经不畅。

月经不畅实际上是人体内瘀的主要表现，而我们生活起居中非常简单的活血化淤的药品当属山楂果了。如果有女性朋友也是有月经不畅这一问题，例如，经血黑，有血团，经痛，那麼就可以每日吃几块山楂果。山楂果的活血化淤作用，中医学老前辈多有阐述，如《本草经疏》觉得：山楂果可入肠胃消食滞，散宿血……化饮食搭配，健脾养胃，行结气，消淤血。再如《医学衷中参西录》上说：山楂果，基以甘药佐之，化淤血而不伤新血，开郁气而不伤气正，其性尤平静也。

小伙伴们吃山楂的情况下，最好是能配点老红糖，那样既能化淤血又不容易伤新血，行郁气但又不容易伤到气正。假如有时间熬山楂茶喝，那就是最好是的了，由于生山楂终究难消化吸收。还记得熬的情况下也天赋加点老红糖。

山楂果能减轻月经不畅，可是另外提示诸位女性还要有恰当的方式，那样才可以更强的达到效果。