烹饪鸡脯肉菠萝饭

菠萝蜜色好，味好，可每个人害怕多吃，其味为甜酸，吃时并觉得不上有多酸，之后便会道牙，那怎样才可以吃个够，又不道牙呢，下边就教一道烹制鸡脯肉菠萝饭的全过程，看一下是怎么做的吧!

全过程：

1.菠萝蜜对半割开，挖到瓜瓤，可以用水果刀或是挖球器

2.鸡脯肉切割成1cm丁

3.油烧以后，低火放进鸡脯肉爆锅，小朋友的饭调味品不适合多或是味儿过重，鸡脯肉不必加蒜或是生抽酱油腌渍，鸡肉炒成乳白色就可以放进杂点蔬菜水果粒，如今放少量盐。

4.放进过夜的白米饭，隔夜米饭蛋炒饭较为滑爽，热饭蛋炒饭较为粘，煸炒匀称

5.放进菠萝蜜粒连汁，煸炒匀称就可以。

以上给你详细说明剖析的菠萝饭烹制全过程，诸位可学精啦?简单，易懂，是喜欢吃菠萝，又离不开的肉的小伙伴们的非常好挑选哦!烹制鸡脯肉菠萝饭便是这种了，快做来尝一尝吧!