西番莲的功效

只听西番莲此名，就知其不普遍，当然大家看其如宝。但大家对它有什么实际益处，孰知微乎其微，下边就告知大伙儿为宝的西番莲的作用在哪儿。

西番莲香味浓厚，酸甜爽口，能生津解渴，缓解疲劳，服用后能提高胃口，推动消化腺代谢，有促进消化。

果子中带有多种营养元素，能软化血管，预防动脉硬化，减少血压。含有高达165种化合物，17种碳水化合物和防癌的成分，能预防体细胞脆化、病变，有延缓衰老，养容貌的作用。

西番莲的根、茎、叶均可当药，有消炎止疼、活血化瘀强身健体、补气补血、也有降血脂降血压等功效。

以上所写內容，就为西番莲为宝之实，诸位掌握后，有无对其更为倾情了?知其好的小伙伴们，平常不防多吃一些，运动健身养体吧!