百病不生则三焦通需注重亥时养生

文章导读:能够减轻发烧感冒。 补充 白米饭与茴香、黑糖姜茶同煮，烧开以后再加少量盐调料就可以。趁着热服用，几回以后，可减轻腹胀、呕逆等问题。 自然，白米饭的功能也有许多，要是科学安排饮食搭配，都能够滋补三焦。

每一个人都是有那样的感受，做了健身运动或吃过饭后，人体体温便会上升，这是为什么呢?这是由于上焦和中焦充分发挥了作用。那麼小便后怎么会禁不住地打冷颤呢?它是下焦释放发热量的原因。

三焦经多气少血，气动式气乱便会得病。耳聋、耳鸣、喉干痛、精神病均需要调养此经。平常照顾好三焦是对身心健康的较大宽慰。

问：我的性格便是不喜欢面点，也有别的哪些食物可维护保养三焦呢?

答：如果不爱了吃面点，能够吃米饭，不必由于白米饭普遍，而忽视了它的功效。它实际上是最滋补身体的。

白米饭是最通俗化、亲和性最強的一种食材。从中医学视角讲，白米饭味甘、性温，除开入脾经、肝胆经、小肠经、小肠经、膀胱经以外，其他各经也都可用，因此 也合适三焦经。

血压 病后气血虚或肠炎发病期，吃点稀小米粥能够补气血、厚肠、健脾开胃。白米饭与绿豆搭配，熬成绿豆稀饭，既可饥饿感，还可清热去火、除渴不欲。

血液 白米饭与炮姜同煮，能够彭中祛寒、减轻女士经痛。一碗湿热的稀饭喝进去，流汗后十分舒适，还可以减轻发烧感冒。

补充 白米饭与小小茴香、黑糖姜茶同煮，烧开以后再加少量盐调料就可以。趁着热服用，几回以后，可减轻腹胀、呕逆等问题。

自然，白米饭的功能也有许多，要是科学安排饮食搭配，都能够滋补三焦。