盘点治疗常见疾病的药膳

一年三百六十五天，谁没个头昏目眩的情况下。伴随着医学常识的普及化，大家都是在家里备些常见病的基本医治药品。实际上除开服药之外，假如可以挑选适度的饮食搭配，对病症的尽早痊愈也会出现輔助的作用，下边我也给大伙儿强烈推荐用以医治常见病的一些药粥。

姜片苏叶粥：

姜片是应对发烧、打喷涕、咳嗽有痰等病症的最好是“武器装备”，也是中医学常见的中药材，有化痰、祛寒、补气血、去痘痘、止喘的功效;苏叶也是有散发寒症的功效，在一般药房就可购到。具体方法是：苏叶10克、姜片3片，将白米粥熬好后放进，再沸腾就可食了。

姜片红枣粥：

实际效果与姜片苏叶粥类似。作法是：将米放进锅中，简易干炒一下，再放进水，用汤勺将米搅拌均匀后，放进红枣和姜片，慢火慢煮，直至粥煮开，放进少量盐。需要提示的是，这二种粥湿热实际效果很强，儿童、双眼比较严重血肿和患痔疮的人不适合服用。

甜杏仁粥：

甜杏仁(削皮)20个上下，稻米50克。生产加工时先熬粥，快速时添加甜杏仁再次煮至熟，随后加少量白砂糖或食用盐。该粥能够止咳化痰清咽、化痰润肺。

防风粥：

防风(在药房能够购到)15克，葱根2根，姜片3片，稻米50克。先将稻米煮开，快速时添加防风、葱根和姜片，可适当放盐。该粥可清热解毒袪风、祛寒止疼，适用风寒感冒造成的畏寒发热、关节酸疼、鼻塞声重、肠鸣泻泄等症状。

黄菊花决明粥：取白菊花、草决明各10克，稻米100克，老冰糖少量。将草决明炒出香味，与黄菊花同煎取汁，放进稻米熬成稀饭，待熟后加入老冰糖，再稍煮就可以。每天服用1次。此粥可清肝火、清目、降血压，还可医治目赤肿痛、怕光落泪、头疼头晕、大便不通畅等。

苞米小米粥：取玉米面粉50克，稻米100克。先将稻米淘净，放水适当，慢火熬至九成熟时，将玉米面粉倒进，边倒边搅，煮至粥熟。每天早、晚饭服用。此粥益肺宁心，调中合胃，还能冶疗心悸、胸闷气短、纳呆、困乏等症。

首乌粥：取首乌30～60克，大枣3～5枚，稻米100克，老红糖适当。将首乌煎后去渣取汁，再增加米、大枣同煮，待熟时，加入老红糖或老冰糖少量，再煮一会儿就可以。每天服用1～2次，周期7～10日，间距5今后，再刚开始下一个疗程。此粥补虚、养血血，能冶疗高血脂、肾脏亏本、须发早白、头晕目眩耳鸣、腰酸腿软、大便干硬等症。

菊粥：拿药菊嫩叶(或幼菊)15克，稻米100克，老冰糖适当。将幼菊清洗，切细，稻米淘净，老冰糖粉碎，三者同放锅中，加冷水适当，以文火烧滚后转慢火熬成粥。每天早、晚各服用1次。此粥可清热去火，减少血压，还医治首领眩晕、视力模糊眼昏、鼻出血等症。

山楂粥：取山楂果30～40克(水果60～90克)，稻米100克，白砂糖10克。山楂茶煎取汁，增加米同熬成稀饭，待熟时加入白砂糖，稍煮就可以。每天上、中午同服食。山楂粥可健脾养胃、助消化积、散积血、降低血脂。

权威专家也曾劝诫我们，向发烧感冒那样的平时常见病，许多 情况下在病症的初期假如可以立即的调节饮食搭配，通常是能够治愈的不需要服食药品，因此大伙儿在得病的情况下，要辨明病症的环节，采用不一样的医治方式，但是要谨记一点便是越快治疗效果越好。