十款药膳调治风湿关节炎

　　俏家庭主妇们在亲人发烧感冒的情况下，都是炖上一锅生姜汤协助亲人抵御发烧感冒。实际上姜片还能够与老红糖配搭有通脉祛寒之作用，能够用于医治风湿性关节炎，这也顺从了我们传统式中医学的一种叫法--中医学觉得“药补比不上食疗”。因而，风湿性关节炎还可以根据有效的饮食搭配对此病开展调整。

　　1、生姜红糖茶：姜片5片，老红糖适当。姜片放进开水瓶中，添加老红糖以开水冲调，盖上焖10分钟，泡荼随时随地食用。此养生药膳茶能冶疗身体骨节风痹所治疼痛。有通脉祛寒之作用。

　　2、姜片粥：姜片5片，葱根3段，檽米60克。将姜片、葱根、檽米共下锅中放水适当，熬粥热服，常吃合理。此药膳粥可散寒清热利湿、袪风通脉。用以游走不定的关节痛。

　　3、五加皮醪：五加皮50克，檽米500克，酵母适当。将五加皮水焯2次去渣合汁，与檽米共熬成于饭，待冷，添加酵母适当翻拌，发酝成酒酝。每天适当佐餐服用。此养生药膳醪舒筋活血，去湿袪风寒。用以腕、肘、膝关节痛等症。

　　4、防风苡米饮：薏仁米30克，防风10克，姜片3片。将薏仁米、防风、姜片共煎汁，食用时弃渣留汁食用。每天1剂，并用4-6日为一治疗过程。此养生药膳食用于骨节不好、伸曲弯曲、寒症湿浊等症。

　　5、泥鳅汤：泥鳅200克，姜片3片，葱根2段，米酒2匙。将泥鳅清洗后取肉切条，和姜片、葱根、米酒共下锅中，放水适当煲汤，调料佐膳服食。每天1剂，并用5-7日为1治疗过程。此养生药膳适身体关节痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。

　　6、乌骨鸡酒：乌公鸡1只，纯粮酒2500克。将乌公鸡清洗后用纯粮酒煮炖，至酒熬去一半就可以。每一次饮20～30ml，每天1次，另外佐餐服用。此蜂酒宜治湿痹，身体关节痛或发胀、痛有定处、手.足厚重等症。

　　7、稀莶煨牛肉：稀莶草50克，牛肉200克，姜片15克，葱根25克，食盐、鸡精、米酒各适当，麻椒10粒。酒制稀莶草入石锅中水煎，去渣取汁。牛肉清洗后入式开水中煮5分鐘，捞起来切割成小条，姜片清洗切成片，葱根切条。取锅置灶火上，加冷水适当，入牛肉烧开，再人姜、葱、麻椒及米酒2匙。使低火煮30分钟，添加药汁，再文火慢煨至肉烂，放进食盐、鸡精少量即成。吃荤喝粥。此养生药膳祛风湿、舒经止疼。主冶风湿病痹痛、四肢酸软、腰膝乏力等症。

　　8、泥鳅粉：大泥鳅5条(每条500克以上)，米酒适当。泥鳅剖内脏器官，晾干，研成细粉，装罐预留。每天服2次，每一次15克，用米酒2-3匙调均匀用开水冲服。并用2月为1治疗过程。此养生药膳活经祛寒、袪风清热利湿、通脉。用以风湿病痹症。

　　9、泥鳅酒：小活泥鳅500克，纯粮酒1000克。将小活泥鳅清洗放进纯粮酒中，盖上封固，1月后食用。每天2小盅，并用2月为1治疗过程。此蜂酒可舒筋活络、祛风去湿、滋阴养血助推、通利骨筋。对寒症造成漫性关节炎有功效。

　　10、荷兰豆苡仁藿香汤：荷兰豆、薏米仁各10克，藿香6克。荷兰豆、苡仁、藿香放一起，加冷水煎汤，煎30分钟后，去渣取汁。每天2次，饮汤。此药膳汤适用秋初多湿所致脾虚湿热，风湿病痹痛等症。

　　上边详细介绍的十则养生药膳方适用类风湿性、类风湿性关节炎病人。现阶段，在我国许多 老人都遭受类风湿性、类风湿性关节炎的困惑，而且近年来，此病有低龄化的发展趋势，这种病症被这中医学的通称为风寒湿痹症。假如您也是这种病症的病人何不试一下这十则养生药膳方。