缓解便秘的茶饮药膳

　　便秘困惑着许多 追求美丽女士，中医学让你强烈推荐几种改进便秘的奶茶养生药膳，奶茶饮食配搭治疗便秘。生活起居中大家可根据沏泡通便茶来处理便秘的困惑，除开奶茶，饮食搭配还可以改变便秘状况。

　　决明子茶

　　决明子茶15克，用沸水冲调后，食用时调适当纯蜂蜜，医治内火便秘。

　　川芎制首乌茶

　　川芎10克，生地15克，生首乌10克，纯蜂蜜适当。水煎代茶饮。用以医治气血两虚肠燥便秘。

　　羊肉粥

　　苁蓉15克，牛肉60克。水煎取汁，再取稻米 100克与药汁同熬粥。医治老人阳虚便秘。

　　芝黄汤

　　黑芝麻粉60克捣烂，黄芩20克。水煮开，调适当纯蜂蜜服用，医治气虚便秘。

　　根据文中的详解，是不是你对以上详细介绍的几类奶茶养生药膳拥有一定了解了呢?期待文中对给你一些协助!