香蕉豆浆减肥法 让你减肥瘦身

详细介绍一道用香蕉苹果做得香蕉苹果豆浆减肥法，减肥瘦身蛮好的。

原材料:

香蕉苹果1根低糖豆桨100ml

作法:

1.香蕉苹果削皮。在杯里用汤勺碾成粘稠。

2.将豆桨倒进装香蕉苹果的水杯中拌和。香蕉苹果与豆桨结合就可以喝。

小技巧:

1：觉得饿时喝不容易积累节食减肥工作压力!

香蕉苹果豆桨是能给与饱腹感的饮品。最合适肚子饿了的情况下食用.给你无需忍着空肚感.而积累过多减肥瘦身工作压力。

2：早饭喝1-2杯轻轻松松瘦下去!

平常不吃早饭的人.既营养成分又减肥.还能够治疗便秘。

3：晚饭前喝减肥瘦身翻倍!

晚饭前30分钟-1钟头喝一杯，能提升饱腹感，降低晚饭摄入的份量。也能用香蕉苹果豆桨替代晚饭，让减肥瘦身的实际效果翻倍。但要留意此外2餐的营养成分摄入要平衡。