如何减肥最有效_美味减肥果汁怎么做

哪些食物减肥瘦身？要想减肥瘦身的MM试一下这款美味可口减肥果汁吧，尽管没什么好点的姓名，但减肥瘦身還是很非常好的!网编倾情强烈推荐私人减肥果汁哦!

食物：

苹果一个半，新鮮山药四两，密糖半汤勺，凉开水150ml。

作法：

一、先把苹果削皮，去籽，切割成颗粒状;

二、把山药削皮，切割成颗粒状;

三、把150ml凉开水、密糖倒进榨汁机内，在放进山药粒，随后拌和打匀熬汁就可以。

食法：每天一杯，连饮2个礼拜，减磅兼光彩照人

哪些食物减肥瘦身？这款美味可口减肥瘦身果汁的做法确实不会太难吧!要想减肥瘦身、好面色两全保险的MM肯定不可以错过了哦!