非常瘦身_黄瓜沙拉做法

丝瓜水果沙拉的制做原材料：

主要材料：丝瓜1条,马铃薯1个,苹果1个

调味品：色拉酱适当。

作法：

丝瓜水果沙拉的特点：

口味淡，颇具西餐厅口味。

教您丝瓜沙拉怎么做，怎样做丝瓜水果沙拉才美味

生产制作方法疫苗

血压将丝瓜清洗，去头、蒂，切割成1公分方小傅。苹果冼净削皮及果仁，切割成1公分厚为的一小块。

血液将马铃薯煮开削皮，切割成1公分厚为小傅，与丝瓜丁、苹果丁同放进水果盘中，随后放进色拉酱翻拌，就可以食之。

作用：

丝瓜为减肥蔬菜，马铃薯虽含丰富多彩的碳水化合物化合物，因含可溶性糖少，也是一种低能源食材，称得上减肥瘦身上品。苹果是含水量份和甲基纤维素较多的鲜果。此菜有优良的减肥瘦身作用，常吃可让女士身瘦键康。