什锦乌龙粥怎么做?
原材料:
生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,赤小豆20克,干荷叶、乌龙适当。
制作方法:
涂药清洗,合在一起,放进锅内煮开至豆熟,再放进用粗纱挎包好的干荷叶及乌龙再熬7~8分鐘,取下沙布就可以服用。
功能:健脾胃、减肥瘦身。
展开全部内容
原材料:
生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,赤小豆20克,干荷叶、乌龙适当。
制作方法:
涂药清洗,合在一起,放进锅内煮开至豆熟,再放进用粗纱挎包好的干荷叶及乌龙再熬7~8分鐘,取下沙布就可以服用。
功能:健脾胃、减肥瘦身。