丰胸美体食谱集合 助你快速丰胸

      怎样才能丰胸，怎样食疗丰胸呢？这儿大众养生网就给大家一起来共享下丰胸的食物有什么，自然这儿我们强烈推荐的全是一些食疗丰胸的菜谱等，我们强烈推荐诸位追求美丽的女性朋友也要用用自然丰胸，用丰胸食谱来开展营造一个漂亮的自身！

丰胸美体菜谱结合 助你开心丰胸美乳

       一、淮山药雄蹄丰胸汤

       原材料：新鮮淮山药200克是，雄猪脚600克是，大枣10颗，酒酿1一茶匙；

       作法：1、大枣清洗、雄猪脚肉割开预留；2、加入适量烧开后放进雄猪脚煮5分鐘，取下再以凉水清洗除油；3、将2000cc的水引入锅中，放进全部原材料，火灾煮10分钟后转文火炖2~3钟头就可以；

       作用：淮山药带有能很多提供身体多种多样糖蛋白的化合物粘液蛋白质，能提升粘膜与皮肤的润化度，降低人体脂肪蓄积量，是非常好的美容丰胸的好食品，猪脚带有较高的胶原蛋白粉，一样对女士分胸有独特的功效。

       二、大枣花生仁煲鸡爪

       原材料：凤爪10只，红衣服花生仁一把，大枣10颗；

       作法：1、凤爪剪去爪尖，清洗；2、锅中加水放两块姜，烧开后放凤爪绰水；3、捞起来用流动性的水清洗干净。红枣去核。花生仁洗干净；4、把凤爪，花生仁和大枣一起放进锅中，放一定量凉水，倒进少量米酒，火灾烧开后，如果有浮末，去掉.转文火慢煲一个半小时。服用前面少量盐就可以；

       小提示：1、红枣核容易上火，因此熬汤前需要把核除掉，用剪子裁开随后把核取下就可以；2、花生仁最好用红衣服花生仁，补血补气实际效果比较好；

       作用：凤爪带有丰富多彩的优质蛋白质及胶原蛋白粉，吃能够 清理血管垃圾，另外具备美容护肤作用。凤爪含有的成份亦含有刺激乳房活跃性的成分，因此大枣花生仁煲鸡爪在女性朋友丰胸美乳上面有一定的实际效果。

       三、黄鱼豆腐汤

       原材料：一条黄花鱼(或是草鱼)、一块韧豆腐；

       作法：1、把鱼除去内脏器官和内脏，清洗；2、锅中盛水，把鱼放进锅中文火炖至鱼类熟；3、添加水豆腐，再炖10分钟；4、添加盐、姜片、葱末、香莱、绍兴酒调料就可以；

       作用：鱼类和水豆腐都带有优质蛋白，并且水豆腐的原料黄豆中带有纯天然雌激素食物，对女士有很大的益处。这一汤有美白皮肤、益气养血丰胸美乳等作用，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚引发的乳房发育不全的人而言实际效果比较显著。

      四、甜杏仁草莓苗奶拌

       原材料：草莓苗口感奶拌20g、牛乳1杯、大杏仁适当；

       作法：

       1、将草莓苗口感奶拌放进水杯里预留。

       2、牛乳用微波炉加热或是奶锅加温后，冲进水杯里，用汤勺充足拌和，就可以食用。

       3、配搭一些爽口的大杏仁，味道更强，营养成分更全方位。

       作用：牛乳和甜杏仁全是含有蛋白的食材，能够 健胸丰胸美乳。

       五、大豆青豌豆炖鸡翅

       原材料：大豆、青豌豆、鸡腿；

       调味品：盐、鸡精、米酒、大骨汤；

       嘱咐：大豆和青豌豆要整颗自来水侵泡，不必去除表皮。鸡腿应取用翅中和翅尖，而不必挑选胶原蛋白粉成分较低的鸡翅根位置。

       作法：

       1、大豆、青豌豆用开小水泡胀。鸡腿清洗，用开水焯一下，备用。

       2、将所有原材料放进石锅，加适当大骨汤文火炖熟，用盐、鸡精、米酒调料后，即成。

       六、黑木耳红枣汤

       原材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克；

       作法：用适当开水，把黑木耳粉和红枣粉化开就可以服用；

       作用：黑木耳红枣汤合适气血两虚及脾虚型的MM食用，非常是月经量大更可用哦，并且省时省力。此方那样配搭，有健脾胃、补血补气、调理月经的作用。促进肠胃作用一切正常，气血充沛，乳房当然便会丰腴挺立。自然，有时间用木耳和大枣一起煲也行的。

       七、红烧鸡爪

       原材料：凤爪、椒、白砂糖、生抽、姜、盐、味精、八角茴香、朝天椒、橘皮、水；

       作法：

       1、买回来的凤爪的手指甲剁掉，随后加水里煮一会，大约十分钟上下吧，预留。

       2、加点油，把麻椒装进去，炸一会，有香气出去就好了，随后把麻椒除掉。

       3、放白砂糖，文火使他不久化掉了，就可以把凤爪装进去了，(留意凤爪的水分除掉了，不然非常容易溅油把自己伤着)放生抽，炒一下，把凤爪着色。

       4、加水，姜，八角茴香，八角茴香，朝天椒，橘皮(如果是鸡肉食品哪些的放些橘皮特提味)，盐，味精，大火烧开过。随后盖上文火渐渐地炖了。

       八、释迦果核桃牛奶汁

       原材料：完善酪梨一个半，鲜牛奶250Ml，熟核桃仁3两，纯蜂蜜5ml ；

       作法：取酪梨一个半，挖到瓜瓤，将瓜瓤同鲜牛奶，核桃仁一起放进果汁机，搅弄成汁，倒进杯里，加适当纯蜂蜜调料。讨厌重囗味的亲，也可调节酪梨的份量至1/4个。

       小提示：极具特色牛油果牛奶丰胸的方法，1、家里有秋葵的亲还可以取4条秋葵，冰饮后，和释迦果核桃牛奶一起添加果汁机，养生健康网lyse.cn觉得常常服用秋葵能够 促进消化，保护肝脏健胃消食润肠。

       作用：释迦果中成分丰富多彩的不饱和脂肪，能提升胸部组织延展性；带有的维生素D能推动女士雄性荷尔蒙，维他命C能避免胸部形变，维生素E则有利于女孩胸部发育。而鲜牛奶和核桃仁中带有的蛋白和脂类能提高乳房阴茎海绵体澎涨，也是有丰胸美乳作用。


       九、木瓜炖奶酪

       原材料：番木瓜一颗，鲜牛奶二杯半，蛋白质三个，老冰糖适当，醋少量；

       作法：1、番木瓜剖半，取下瓜瓤，放进榨汁机弄成碎小块；2、鲜牛奶煮到恰好烧开，添加老冰糖一同煮至融化，晾凉预留；3、蛋白质打匀，添加牛奶和醋，轻轻地搅拌均匀后，用过滤网筛粉，装进小盘子中，盖上保鲜袋，火灾隔水蒸约30分钟即成乳酪；4、服用时将番木瓜泥淋于乳酪上，也能加些纯蜂蜜一起服用。鲜嫩皮肤、活氧、耐老化，还能够消除黑斑、丰胸美白喔；

       作用：大家都知道，番木瓜是丰胸美乳的最好食物，而这儿养生健康网强烈推荐的木瓜炖奶酪肯定是诸位追求美丽女性朋友每天必吃的当然丰胸食谱。

      大众养生网温馨提醒：大豆、青豌豆和黑豆全是知名的丰胸美乳食品，不但含有蛋白、大豆卵磷脂，还带有“雌激素食物”――“大豆异黄酮类”物质，能合理提升身体雌性激素的水准，进而维持乳房的青春年少艺术美。