皮蛋粥

皮蛋瘦肉粥是很多人喜爱喝的一种粥，下边是这类粥的做法，大伙儿能够 学会了给亲人去做。

皮蛋瘦肉粥的制做原材料：

主要材料：大米100克,皮蛋(鸭蛋)50克

辅材：姜2克,香莱5克

调味品：生抽5克,纯粮酒3克,芝麻油5克

作法：

教您松花蛋粥怎么做，怎样做皮蛋瘦肉粥才美味

1. 稻米清洗干净煮开成粥;

2. 松花蛋洗去黄泥，去壳，切割成一小块，浇上全部准备好的调味品(生抽5克、酒3克、芝麻油5克)腌制一下;

3. 姜去皮切成细条，放到凉水中快速洗过;

4. 香莱择洗干净切割成段;

5. 白米粥倒进锅中烧开，放进松花蛋和姜片，盛出后撒上香莱就可以了。

皮蛋瘦肉粥作用：

它能刺激性消化系统，提高胃口，推动营养成分的消化，中和胃酸，清爽，降血压。具备润肺止咳、滋阴活血、凉肠、治腹泻、降血压之作用。

皮蛋瘦肉粥能够 有这么多的益处大伙儿你还在等什么，赶紧去做吧。