鱼头汤

今日网编为您强烈推荐鱼头汤的作法及它的作用，喝出漂亮，喝出身心健康。

原材料

鳙鱼或鲤鱼(大咖)头1个,羌活6克,白芍10克,天麻10克,姜片2片,盐少量。

鱼头汤的特点：

袪风止疼，益脑醒神。对失眠记忆减退、头痛及女性生完孩子生理性头痛、小儿惊风等有一定功效。

作法

1、将剁椒鱼头清洗，去鳃。起油锅，下剁椒鱼头剪至淡黄，取下预留;羌活、白芍、天麻、姜片清洗。

2、把所有用材一起放进炖锅内，加冷水适当，炖锅盖上，慢火隔水炖40分钟，调料供用。

作用

袪风止疼，益脑醒神。对失眠记忆减退、头痛及女性生完孩子生理性头痛、小儿惊风等有一定功效。

你了解鱼头汤的作法了没有？它不但能够 舒心宁心安神，也有非常好的美容护肤实际效果。