肉末茄子

今日为大伙儿详细介绍一道家常小炒-肉沫四季豆，这家常小菜口感香软，也有非常好的防辐射功效，我们一起来看一下肉沫茄子的做法吧。

原材料：

主要材料：四季豆(紫皮,长)300克

辅材：九层塔15克,生猪肉(胖瘦)50克

调味品：蒜头(白皮)5克,盐3克,白糖3克,醋3克,木薯淀粉(扁豆)3克,食用油20克

作法

1. 四季豆清洗再切成约6厘米长的段，再对割成4条形;

2. 锅中倒进适当的油烧开，放进四季豆用低火炸软后捞起来;

3. 锅中留油，放进绞好的肉炒散，再放进蒜泥炒出香味;

4. 最终，放进九层塔、四季豆及全部的调味品炒匀就可以。

作用

防辐射，补充身体需要的维他命

肉末茄子的作法你学好了没有?针对一天到晚在电脑前面工作中的群体更应当试一下了。

原材料：

主要材料：四季豆(紫皮,长)300克

辅材：九层塔15克,生猪肉(胖瘦)50克

调味品：蒜头(白皮)5克,盐3克,白糖3克,醋3克,木薯淀粉(扁豆)3克,食用油20克

作法

1. 四季豆清洗再切成约6厘米长的段，再对割成4条形;

2. 锅中倒进适当的油烧开，放进四季豆用低火炸软后捞起来;

3. 锅中留油，放进绞好的肉炒散，再放进蒜泥炒出香味;

4. 最终，放进九层塔、四季豆及全部的调味品炒匀就可以。

作用

防辐射，补充身体需要的维他命

肉末茄子的作法你学好了没有?针对一天到晚在电脑前面工作中的群体更应当试一下了。