卤鸡蛋

 

 

怎么才能改进小孩的贫血的症状呢?为何不试一下给孩子做些卤鸡腿呢,小孩偏食,不喜欢用餐,妈妈们能够 给孩子做些卤鸡腿,能够 健脾开胃补阴,我们讨论一下它的煮饭吗。

 

原材料

主要材料:生鸡蛋1200克

调味品:麻椒15克,盐30克,八角15克,生抽20克,小葱30克,姜15克,砂仁10克,高良姜10克

 

作法

1. 锅内添2000ml水,放进调味品,待水开后滚3 分鐘,制成卤汤,端下预留;

2. 生鸡蛋煮开,捞起来放凉水里激一下,用筷子逐一把鸡蛋皮敲烂;

3. 敲烂的生鸡蛋放进卤锅内烧开,玄火用卤汤养住预留;

4. 上菜时切割成月牙形状,摆盘后浇点卤汤就可以。

 

作用

补气补血,健脾养胃

 

如何,卤鸡腿的作法你学好了没有?那么就快点试试吧

 

 

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