冬瓜海带汤

东瓜海带丝汤，或许您常常喝，可是您了解它是减肥瘦身的良好食品吗?如何才算是有效的使用量和做法吗?

食物：

东瓜200克、海带丝200克、盐、油。

作法：

1.将东瓜削皮切片随后清洗。海带丝用小水泡40分钟。

2.锅中底油，油烧倒进东瓜和海带丝煸炒2分鐘，接着倒进适当冷水。

3.大火烧开后，放盐、油等调料就可以。

此汤厦门集美白防斑、瘦身减肥双向作用于一身，最合贪靓一族食用。

作用：

减肥瘦身、润肠

冬瓜海带汤的做法您学好了没有?要想减肥瘦身的MM一定要用来喝点哦!