海鲜蔬菜汤

要想变漂亮是每一个女士的心愿，今日就详细介绍以到减肥瘦身的汤。

原材料:

鲜虾小半碗(我此次用的有点儿多)，圆大白菜一个，圆葱一个，姜沫少量，香莱少量，老母鸡汤2海碗(我的是水果罐头老母鸡汤,手头上确实沒有可改成清水,，但是便是味儿差点儿.谨记不可以清水 味精,那般也不减肥瘦身喽!)

作法:

用较深的锅来烹制。最先倒进少量植物油，把圆葱条和生姜沫炒成响味再倒进切割成条的卷心菜

等卷心菜类似熟透就到入老母鸡汤(以未住食物为标准)

沸腾后再放进鲜虾，最终加少量香莱就可以。

减肥瘦身也可吃零食:减肥瘦身期内我们是少吃多餐,除早中晚饭以外,我们可以吃一些身心健康的小零食,非常简单的便是南瓜子,但一天只可以吃15颗呦!

减肥瘦身很重要，但你的人体更关键啊，别把人体减下来了，也到下来了。