不能空腹吃的水果

大家都知道，吃苹果对人体有利，因此有的人就把新鲜水果当做了主食。实际上，一些新鲜水果是不宜空肚状况下吃的。

西红柿

带有很多的阿拉伯胶、柿胶酚、可溶收敛性等成份，非常容易与胃液产生氧化作用，凝固成不容易融解的小块物。这种硬块可将胃的出入口--贲门阻塞，使肚子里的工作压力上升，导致胃扩张而让人觉得胃胀痛。

柿子饼

带有柿胶酚、阿拉伯胶、单宁酸和鞣红素等物质，具备较强的收敛性功效。 在胃空时碰到极强的胃液，非常容易和胃液融合化作无法融解的硬块。 小硬块能够 随排泄物代谢，若结为大的硬块，就易造成“胃柿结石症”，中医学称之为“柿石症”。

香蕉苹果

带有很多的镁元素，若空肚很多吃苹果，会使血液中含镁量陡然上升，导致身体血液内镁与钙的比例失衡，对心脑血管病造成抑制效果，不好身心健康。

橘子

橘子带有很多糖份和柠檬酸，空肚时吃橘子，会刺激性胃粘膜。

甘庶和鲜荔技

空肚时吃甘蔗或鲜荔技切忌过多，不然会因为身体忽然渗透到过多高糖份而产生“高渗性昏迷”。

山楂果

山楂果的怪味具备理气助消化功效，但若空肚服用，不但耗气量，并且会提升饥饿的感觉并加剧胃病。

以便身心健康，这种不可以空腹服的新鲜水果一定要记在心里哦。