香蕉的功效大盘点

香蕉苹果是我们常见的水果之一，不但是看起来非常好，并且味儿甘之若饴。今日网编就来详细介绍详细介绍香蕉的功效，快看来一下吧!

预防肠胃溃疡

消化道溃疡的的病人常服食保泰松，通常会造成 胃出血。而香蕉苹果中带有一种能防止胃溃疡的化合物，它能刺激性胃粘膜体细胞的生长发育和繁育，造成大量的粘膜来维护胃。

医治皮肤瘙痒症

香蕉皮中带有蕉皮素，它能够 抑止细菌和真菌滋长。试验证实，由香蕉皮医治因细菌或者病菌所造成的皮肤瘙痒及脚气病，实际效果非常好。病人能够 优选新鮮的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复磨擦，或倒成泥末，或者煎水清洗，并用数天，就可以见效。

减少胆固醇血细胞

胆固醇过过高造成冠心病，香蕉苹果的果柄具备减少胆固醇的功效。血细胞胆固醇过多者，能用香蕉苹果果柄50克，清洗切成片，用沸水冲饮，连饮10～20天，就可以减少胆固醇。

医治高血压

高血压和心脑血管病症病人身体通常“钠”多而“钾”少，而香蕉苹果中带有丰富多彩的钙离子。

钙离子有抑止钾离子收拢血管和毁坏心脑血管病的功效。吃苹果可保持身体的钠钾均衡和酸碱，使神经肌肉维持一切正常、心脏收拢融洽，因此 每天吃3～5根香蕉苹果，对高血压及心脑血管病症的病人有利。

医治忧郁症

香蕉苹果带有一种物质可以协助人的大脑造成6-5羟色胺，让人情绪越来越开心，性格开朗。患忧郁症的病人，平常能够 多吃苹果来降低心情低落，使消极悲观，悲观厌世心烦的心态慢慢消退。

治咳嗽

风热咳嗽用香蕉苹果1～2只，老冰糖炖服。每天1～2次，周期数天，实际效果佳。

医治痔疮及便血

每天空腹吃香蕉2只，或不削皮炖熟，连皮吃。可促进消化，降低痔疮流血。

减肥瘦身

由于香蕉苹果中木薯淀粉成分很高，因此 非常容易饥饿感，再加木薯淀粉在身体要转化成糖原需要一些時间，因而不容易造成过多的动能(动能食品)沉积。从这一视角而言，香蕉苹果能够 做为减肥瘦身优选的优质食品。

美容护肤

香蕉面膜作法：香蕉苹果一整只，捣泥加适当牛乳，调成粘稠，敷在脸部。

维持15～20分钟后洗掉。可使皮肤清新润化，并可除去脸部座疮，消除雀斑。

醒酒

香蕉皮60克熬水饮，清泻首领。

特别提示：香蕉苹果寒性，脾胃虚弱，胃痛腹泻的病人要少用。香蕉苹果中带有很多的镁，多吃可使血液中的镁成分升高，对人的内分泌系统造成抑制效果，可造成显著的肌肉麻木出現总想睡觉乏力的症状。科学家觉得，驾驶员不能空腹吃香蕉。

一根香蕉的功效，没想到这般得了，来看之后拥有香蕉苹果得到的益处还简直流连忘返啊!