葡萄的药效你了解吗?

红提的药力你掌握吗?红提的营养成分很高它是大家都知道的，此外，红提中的过多水杨酸有利于消化吸收。红提是食药同源的食品，适度吃些红提，能健脾和胃。

中医学讲解红提的“药力”：在我国各代药业著作对葡萄的功效均有记述。《神农本草经》载文说：红提主“骨筋湿痹，养血，倍力强志，让人肥健，耐饿，忍寒症。久食，益身青春不老延年。”中医学觉得，红提味甘味酸、性温，具备补虚、养血血、健脾开胃力、生体液和通便之作用。

现代科学讲解红提的“药力”：

1、快速减轻低血糖：如今医药学觉得红提的糖份达8%～10%，红提中的糖主要是葡萄糖，能迅速的被身体消化吸收。当身体出現低血糖时，立即食用果汁，可迅速减轻病症;

2、延缓衰老：红提中含的黄酮素是一种超强力抗氧剂，可延缓衰老，并可消除身体氧自由基;

3、抗癌：红提中带有一种防癌营养元素，能够 避免 身心健康细胞癌变，阻拦癌细胞转移。

4、抵抗疲惫和神经衰弱：红提还带有多种多样身体需要的碳水化合物，常吃红提对神经衰弱、过度疲劳有很大的滋补。

5、补孱弱：把红提做成蓝莓干后，糖和铁的成分会相对性高，是女性、少年儿童和体弱多病贫血者的滋补养生上品。老年人餐前嚼食几颗蓝莓干，既可开食欲，又可补孱弱。

红提的药力你掌握了没有?此外，营养专家提醒，特别注意的是：红提糖份高，多吃易造成内火、蛀牙、肥胖症，多食造成 腹泻等副作用。