桑葚不适宜的人群

如今便是服用黑桑葚的好时候，在桑树上摆满了完善的黑桑葚，很多人都喜爱在歇息的情况下去农村自身亲身採摘黑桑葚，权威专家提示，黑桑葚并不是每个人适合，因而要掌握哪些人不适合服用黑桑葚。

黑桑葚营养丰富，带有丰富多彩的红提糖、绵白糖、葡萄糖、胡箩卜素、维他命、碳水化合物及钙、磷、铁、铜、锌等，具备补阴补血补气，生津解渴肠的作用，大家多喜服用，但有的人不适合多食。

少儿不宜多食，桑葚子带有一种蛋白酶抑止物，胃肠作用未完善的少年儿童多食后，会抑止消化吸收酶的活性，阻拦蛋白消化，可造成恶心想吐、呕吐、腹痛、腹泻等症，另外还会继续影响身体对铁、钙、锌等物质的消化吸收。更比较严重的是，少年儿童暴饮暴食后，因为肠胃内蛋白酶特异性受抑止，不可以具有毁坏肠内产气荚膜链球菌内毒素的功效，进而造成 出血性肠炎，出現腹痛、腹泻、脱水等病症，有的乃至出現休克，严重危害性命，因而少年儿童不必多吃黑桑葚。

糖尿病人不适合多食，黑桑葚带有丰富多彩的糖原，糖尿病人多食会造成血糖升高。

最终权威专家提醒，脾虚者不适合多食，黑桑葚寒性，平常大便溏薄的脾虚病人，假如服用过多黑桑葚，会造成腹泻。