胡子是每个正常发育的男人成长之后都会出现的一种特征，象征着体内激素正常，但是你知道刮胡子竟然也会与长寿有关系嘛?刮胡子的正确方法也是相当重要的，千万不要忽视，下面我们就来了解一下怎么刮胡子才健康吧。
男人如果空腹刮胡子，能较少划破或割破皮肤。人吃饭胃开始消化食物后，人体心跳频率和血流都会加快，这时脸和脖子皮肤下的动脉血管就会有较大量的血液流动，被割破出血的风险会随之增加。别以为男生们只要刮刮胡子就可以了，这可是一门大学问。
每天刮胡子还响寿命
研究结果显示，不会影是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受夫妻恩爱的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受夫妻生活，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行夫妻行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。所以，男士们应该每天在空腹的时候去刮胡子，这样可以提高寿命哦。
接下来，小编也为各位男士带来刮胡子的知识普及啦。
如果你用的是刀片，那么要注意在刮胡子之前把脸浸湿。用温水将脸浸泡至少5分钟，也可以用温热的毛巾把脸包起来。
这时胡须会竖立起来，就会比较好刮了。等皮肤准备好以后，可以选择使用香皂、剃须膏或凝胶。
这没有什么规定，只要你喜欢，当然用香皂是最经济的。
做这些准备工作肯定会浪费一些时间，但如果你是因为要刮干净胡须而选择使用刀片，花这些时间还是很值得的。
如果你用的是电动剃须刀，则正巧相反，你的脸要干燥、紧绷才好刮，这样胡子才会伸进剃须刀里。
如果你的脸是湿的，或者满脸是汗，不仅刮不好脸，还会刺激皮肤。
在刮脸时，顺着胡子生长的方向刮会更好，尽管这比较困难，特别是在刮难以够得着和难以看见的地方。
顺着纹理刮可以减少对皮肤的刺激、浮肿、发红和疼痛。要想刮得彻底、光滑，刮完一遍后应该再刮一遍。这样可以刮掉第一次“扫荡”后的“漏网之须”。
提醒各位男士，很多人习惯刮完胡子涂上一些剃须香水，实际上这种润肤香水从医学上讲不是必需的。
但须后水中的某种东西可以让刮干净的皮肤看起来更加容光焕发。但需要注意，不要用含有酒精的须后水，否则会感觉很疼。
研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。
要选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。
经过一夜 “疯”长，早晨正是最好“砍伐”时机。而且这时的皮肤也比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率哦。
避免在洗澡前剃须
因为刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至是发红。
遵守26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊及颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
避免在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至是感染。
不要拔向内生长的胡须
不要用镊子把它拔掉，应该小心地把它拉出来，用剃须刀刮掉，然后再用须后水及须后乳滋润皮肤。
避免剃除毛粒
虽然说剃毛粒会刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须哦。
不每天刮脸的人快乐比较少
最近杂志上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，夫妻生活频率少，中风的几率也高出70%。
那些不经常刮胡子的人往往夫妻生活的频率少，激素水平也低，这是反映出他们没有稳定婚姻和夫妻生活次数少的特点。