在药酒中加这个“长寿果”,连喝7天过后,男人越喝越强壮!

发布时间:2019-06-27 1307人阅读

核桃仁营养丰富,温性味甘,入肺、脾经,具备补肾壮阳益肺、益智类益脑、黑发美容养颜等作用,被称作“益智果”、“长寿果”,备受大家亲睐,与杏仁、甜杏仁、榛子仁并称之为“全球四大干果”。

核桃仁的营养成分:

核桃仁营养丰富,是全球''四大''坚果之一。据测定,每豪克含蛋白14.9克,人体脂肪58.8克,核桃仁中的人体脂肪71%为脂肪酸,12%为a亚麻酸,碳水化合物化合物9.6克,膳食纤维素9.6克,胡罗卜素30mg,维生素E43.21mg,钾385mg,锰3.44mg,钙56mg,磷294mg,铁2.7mg,硒4.62mg,锌2.17mg人。

用三至四两的新鲜的核桃浸一斤酒酿,浸上三个月或以上的時间,便可用来食用。《开宝本草》讲到:核桃肉“食之让人肥健、润肌、黑双鬓”

核桃肉往往可以美容护肤,是由于它具备补血补气、滋补养生健壮的作用。

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