3、增强自身免疫力
预防卵巢癌要增强自身免疫力，提高人体的抗病能力，能降低卵巢癌的发病几率，经常活动的女性不容易患卵巢癌，不活动的女性容易得卵巢癌，因此女性在忙也要抽出时间锻炼身体。4、保持乐观的心态
女性如今以不再是家庭妇女而是都市上班族，因此生活中需要承受来自家庭以及工作、生活的压力，而女性又是十分感性的生物，因此常常有情绪不稳定的情况，需要明确暴怒、抑郁、伤心等不良情绪都会扰乱女性内分泌系统并增加卵巢早衰的风险。