4、尿液异味比较重
早上起床的时候，尿液的颜色和味道是最能反映身体的健康状况的。因此，女性早上起床排尿时，不妨留意一下尿液的状况。如果发现尿液颜色比较重，而且尿骚味比较大的话，很有可能是身体内部的新陈代谢出现了问题。而子宫毒素过多，也是导致尿液异味较重的一个原因。平常应怎么来保护自己的子宫呢？1、做好子宫的保暖想要保护好子宫，首先要注意的就是子宫的保暖。很多女性朋友为了展示自己的好身材，往往穿很少，甚至穿一些比较暴露的衣服，比如露脐装、露背装等等。如果长期这样，不知道注意保暖，那么就会导致子宫受到寒气的侵袭，引起宫寒。宫寒对女性来说，是非常麻烦的事情，它会引起一系列的子宫疾病。所以，想要保护好子宫的话，一定要注意子宫的保暖。女性来月经时，可以用热水袋敷腹部，这样有利于排出子宫的寒气。2、注意个人卫生除了要勤洗澡，平时还要勤洗内裤，要经常进行消毒。要用温水进行清洗，并且使用专用的洗衣盆，同时，最好使用专门的清洁剂来清洗内裤。这样能够避免交叉感染，从而保护子宫健康。3、多用热水泡脚
这是排出子宫内毒素的一个非常好的办法。热水泡脚能够有效促进身体的血液循环，加快体内毒素的排出，让子宫内的血液得到快速的循环，从而有效排出子宫的毒素，对保养子宫有非常好的效果。此外，用热水泡脚能够排出体内的湿气和寒气，可以有效预防宫寒。而且可以提高睡眠质量，增强女性的免疫力。
在泡脚时，女性朋友可以加入一些藏红花。藏红花可以帮助改善人体的内分泌，有利于血液流动，帮助排出子宫毒素，还能提高免疫力。4、多吃有益子宫健康的食物豆类食品：豆类食品中含有丰富的植物雌激素，对子宫非常有益。坚果类食物：坚果的营养非常丰富，蛋白质含量非常高，坚果中还含有丰富的维他命E及微量元素，可以有效修复子宫创伤。