2、桃子
桃子是市场上非常常见的水果，春夏秋季都有它的身影，而且桃子的营养价值丰富，对女性朋友有很不错的保养功效。桃子中富含果胶和纤维素，这两种物质对缓解和预防便秘，有非常好的效果，可防止因为便秘引发毒素在体内积累；桃子中还含有丰富的维生素、胡萝卜素等。具有延缓衰老、美容养颜的功效。女性朋友经常食用能起到排出毒素和污血，防止子宫衰老。此外桃子中还富含铁元素，对女性常发的缺铁性贫血，有很好的预防和缓解作用。
3、丝瓜
丝瓜是餐桌上常见的食物，在夏季极为常见，其价格低廉，却有很高的营养价值。丝瓜含水量丰富，能够促进尿液形成，从而起到生津止渴、排毒消脂以及抗衰老的功效，尤其适合夏季食用。而且丝瓜中维生素的含量很丰富，能促进女性的血液循环和新陈代谢。正饱受子宫早衰影响，或者害怕子宫早衰的女性朋友可以多食用一些。以上三类食物，女性朋友不妨多食用一点，能够起到排毒素和污血，预防子宫衰老。