但经期是不能做剧烈的运动的，剧烈运动出汗是免不了的，而出汗的汗臭味，和经血的腥味混在一起，传出的气味就会更大。另外，剧烈运动还会加快身体的血液循环，不仅会加重痛经，还会使腥气味加重。
卫生巾长时间不换不少女性每次都等卫生巾经血量变多时候才更换，特别是平时比较懒的女生，更换的频率更低。但这种做法是不可取的，不论是哪种卫生巾，透气性都不会很好，本身就有血腥味，再更换卫生巾不及时，那种腥气味就会加重，尤其是夏天，这种味道会更重。喜欢穿紧身裤
有些女生为了展示自己的苗条身材，喜欢穿紧身裤，姨妈期继续穿的话，还会造成经血流出不畅，容易导致腰酸肚子痛不说，还会让血腥味加重。时间久了，还会伤害子宫的健康。