按照中国女性的基因和体质来说，绝经年龄是在45-55岁之间，平均年龄为49岁，这是最佳的绝经阶段。如若还未到40岁，绝经就找上了自己，临床将其称为“早更”，这不仅意味着卵巢提前进入了衰老期，对女性也没有任何益处。
女性提前早更和以下五个因素分不开关系
1、心理因素
心理因素是女性提前绝经的一大原因，这是因为女性月经来潮本身就是内分泌作用的结果。而如果女性长期保持精神紧张、焦虑或暴躁的状态，又或者是突然受到了精神创伤，就会对神经系统、内分泌等多重因素造成影响，从而导致你提前进入绝经期。
2、压力过大
现代女性的生活和工作压力丝毫不逊色于男性，大部分都是生活工作两手抓的状态。然而在重压力之下，就容易造成神经内分泌失调，从而对卵巢功能造成影响，导致更年期提前。有数据调查表明，在我国30岁以上的白领女性中，有将近30%都存在着不同程度的隐形更年期表现，所以说压力压过也是卵巢早衰的一大原因。
3、过度节食
一个好的身材不仅给个人形象加分，同时也降低了心脑血管疾病出现的几率，所以大部分女性都在减肥的路上行动着，有少部分人走了减肥捷径“过度节食”。殊不知，过度节食容易造成营养不良、免疫力下降等多个问题，而且当人体缺乏蛋白质时，就会对脑垂体功能造成影响，致使性腺激素分泌不足，卵巢功能减退而出现萎缩，绝经也会找上自己。
4、吸烟
上文中也提到了，现代女性的压力十分大，所以有部分女性踏上了吸烟的道路，认为香烟中的尼古丁会刺激多巴胺分泌，从而减轻自己的压力和不适感。殊不知，吸烟也恰恰是绝经提前的原因，有数据研究表明，香烟中的苯并芘是卵母细胞的致死因子。而且，根据英国医学的调查表明，吸烟妇女明显比不吸烟妇女提前进入了绝经期，且卵巢病变几率也大于不吸烟的女性。
5、疾病影响
根据临床研究发发现，如若女性本身患有全身、消耗性疾病，就会造成提前绝经的情况出现，比如恶性肿瘤、严重贫血、结核病等等，除此外“多囊卵巢综合征”也是女性提早绝经的因素之一。因此，当出现这类疾病时，应积极就医进行治疗。
以上五个因素，都会加速女性绝经的到来。对于40岁之前就出现绝经的女性来说，需及时对身体健康进行筛查，找到提前绝经的根本原因，然后进行科学调整和治疗。