有一些女性的腹部和腰部有很多的赘肉，这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起肥胖，想要彻底消除这些问题，女性就要从暖宫做起。
正常的白带是蛋清样或白色的，如果你的白带多而且稀，也属于宫寒的表现之一，这样的女性一般白带清稀、量多、小腹不温、眩晕疲劳，而且在行经期间还会出现腰酸或腰痛，月经深或者伴有血块的情况。
如果你出现以上症状中的2条情况，说明你可能属于“宫寒女”，在日常生活中就要注意了，一定要保养好自己的子宫。