日常生活我们要养护子宫的健康，从不伤害子宫开始，那么生活中有哪些行为对子宫伤害很深呢？
这些伤害子宫的行为，要不得
4.贪凉
大家知道子宫最怕寒凉，生活中女性很多贪凉的行为对其伤害都很大，比如经常吃寒凉的食物，冰激凌、冷饮，也包括属性寒凉的食物：苦瓜、冬瓜、鸭肉、蟹肉、火龙果、雪梨等；久待空调房、喜欢露脐装、席地而坐、赤脚行走等等。
3.私处洗护不到位
女性的私处护理非常重要，但是其又是一个藏污纳垢的地方，稍有不慎就可能会让细菌、病毒入侵。不管是日常清洁，还是经期护理，不管是夫妻生活前还是后，都需要清洁到位。
2.熬夜
长期熬夜的行为对子宫伤害也很大，长期暴露在灯光下,会影响体内黑激素的正常分泌,使机体生命节律发生改变,使神经内分泌系统功能失调,使孕激素和雌激素紊乱,从而易导致子宫内长肌瘤，影响其健康。
1.郁闷的心情
女性多敏感，常常会偏执而急躁,容易焦虑,而总是郁闷的心情不但对肝伤害很大，而且对子宫的伤害也是非常的大，特别是暴躁的脾气。这是由于子宫的位置处在肝经上,如果脾气急躁,久而久之,肝郁气滞、气滞血瘀,就容易生子宫肌瘤,引起卵巢功能衰退。