4物是妇科炎症“冤家”，女人经常吃，或能抑菌消炎，皮肤也更好
女性没事多吃这些
1、葡萄干
葡萄干吃起来酸甜可口，是很多人都喜欢吃的一种零食，研究发现，女性很容易患上贫血。脸色苍白、无血色，而且还怕冷。如果女性每天吃一小把葡萄干，就可以缓解贫血的状况，提升自身的抗病能力。另外，常吃葡萄干还可以抑菌消炎，改善皮肤状态，也因此，葡萄干被人称为妇科炎症的“冤家”，平时可要多吃哦！
2、蔓越莓
蔓越莓是水果的一种，味道酸甜可口，其营养也非常丰富。女性常食用蔓越莓可以有效的清除体内的毒素，而且还有消炎、杀菌的作用。对于辅助治疗泌尿系统炎症与妇科炎症都有很好的疗效。因此，女性朋友平时有妇科炎症，可以多吃蔓越莓，还可以改善皮肤状态哦！
3、莲子
莲子是我们平时常见的食物，它也是可以入药的。平时吃些莲子可以安神养心，还可以帮助身体排毒，降低女人患妇科疾病的几率，适合女人食用。患上妇科炎症之后，女人可以多吃些莲子，帮助远离炎症。也因此，莲子也被称为妇科炎症的“冤家”，平时可要多吃哦！
4、金银花
金银花清热解毒的效果是非常好的，常喝金银花水，或者常吃一些金银花，可以有效的缓解妇科炎症。金银花对于我们阴/道、子宫和卵巢中的细菌和炎症，因此，坚持喝一些金银花茶，或许能抑菌消炎，远离妇科炎症，对皮肤也很好处哦。