百合作为一种洁白高雅的观赏植物，作为原料可入药，具有很高的营养价值，能保持卵巢功能，有效延缓女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
蒲公英
蒲公英和金银花一起泡着喝，可以清热解毒，去火消炎，还可以预防风热感冒，咽喉肿痛等。经常喝可以降火，还有宁神静思的效果。蒲公英有清热解毒的作用，对细菌、炎症也有一定的灭杀效果，是“天然的抗生素”，对于一些感染性的疾病，还是比较有效的，中医常用蒲公英治疗妇科炎症。金银花有很好的抗菌作用，对很多病菌有一定的抑制作用。
红豆薏米
红豆薏米祛湿效果非常明显，含有多种维生素和矿物质，有利水消肿、清热去湿，对治疗许多湿热造成的妇科疾病都有好处。
红糖姜茶
因为饮食或生活习惯的原因，许多妇女都会出现宫寒问题，红糖姜茶能暖宫，让经血通畅，改善痛经，还能助孕。每日坚持一杯，益处很多。
桑葚
黑桑葚干能滋补肾脏，对卵巢也有很大的帮助。因富含铁元素，同时有补血的作用，可预防卵巢早衰等妇科疾病。经常食用桑果也可明显提高人体免疫力。